Il est possible de redonner des formes à ses seins sans avoir recours à la chirurgie esthétique.
Bien entendu, les résultats obtenus ne peuvent rivaliser avec des implants mammaires.
- Faire des exercices pour muscler ses pectoraux
Faire des exercices pour muscler ses pectoraux et maintenir ses seins: pommes des mains jointes devant la poitrine, les coudes levés, presser ses mains l'une contre l'autre plusieurs fois
-Se tenir bien droite
Se tenir droite en permanence : épaules très légèrement en arrière et dos et tête bien droits : les muscles et le squelette prennent des bonnes habitudes.
D'autre part, cette attitude donne de l'allure.
- Porter un soutien-gorge adapté à sa poitrine
- Passer ses seins sous l'eau froide
Passer ses seins sous l'eau froide raffermit la peau et fait circuler le sang